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Bom 2026! Chegamos a um novo ano.  Um bom momento de se lembrar que seu corpo e nem sua vida são definidos entre o Natal e o dia 31, mas ao longo dos outros 365 dias.

Um alento para os disciplinados e o terror dos desleixados. Ao invés de brigar com o que já foi, escolha ser melhor daqui pra frente. Há sempre uma nova oportunidade.

Nos também gostaríamos de agradecer essa audiência, através de suas leituras quinzenais, frequente e extremamente participativos, que abraçou essas publicações desde que começamos a escrevê-las. Boas festas e boas leituras em nosso novo ano!